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百合_百合的功效与副作用_百合功效 国内对百合功效研究长的企业甘肃毅源农副土特产有限公司，是兰州百合原产地证明商标的授权使用企业，以生产加工兰州百合为主要经营业务。

百合有四个产地的百合，要说哪个产地百合食用好吃**效也好，自然数兰州百合，兰州百合是世界上生长期长的蔬菜人参，需六年才一收，百合功效有清热解**、补肺**、润肺**、止咳化痰、清心**、止血止痛、止流泪、并有**作用

买食用百合不论是鲜百合还是百合干，选择兰州百合较好，兰州百合味道甜、不苦、不酸，六年才一收，是**世界生长期长的蔬菜人参，目前已走进**成为国宴接待外宾的**用食品之一。

食用百合因为在国内有四个产地，除了兰州的百合，其他百合吃起来都是微苦，兰州百合特点：1就是味道甜，含糖量高；2是营养丰富，生长期长要六年才一收。

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1、主料：百合（一般鲜百合为佳），西芹； 2、配料：根据个人需求可以加入枸杞、木耳等。 3、调料：盐、味精、**粉、香油，也可根据个人口味加入其他调料；

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：①将准备好的百合洗净摘片、西芹改成坡刀片；②将洗干净的百合片、西芹焯水备用；③锅内倒入食用油，油烧至7、8成热放入焯水后的百合、西芹快速翻炒④菜有成色后调味，勾芡淋香油即可；⑤菜入盘后，可以再周边摆设生菜、黄瓜等绿色叶片装扮，色香味俱**。

将准备好的百合洗净摘片、西芹改成坡刀片；②将洗干净的百合片、西芹焯水备用； ③锅内倒入食用油，油烧至7、8成热放入焯水后的百合、西芹快速翻炒④菜有成色后调味，勾芡淋香油即可；⑤菜入盘后，可以再周边摆设生菜、黄瓜等绿色叶片装扮，色香味俱**。